如果你经常在夜间玩手机,请打开这7个设置,使用舒适感瞬间提升

学术指导 2025-02-18 10:34:50 35

相信很多人都是白天上班,晚上玩手机,每次都是玩到半夜,不仅影响睡眠,而且还伤眼睛。如果你也是经常在夜间玩手机,那么请打开下面这7个设置,使用舒适感瞬间提升。

一、开启深色模式

夜间玩手机环境比较暗,手机屏幕会很刺眼,打开设置找到「显示与亮度」,直接开启“深色”模式,屏幕背景瞬间变成黑色,对眼睛也没有那么大刺激了。

二、使用夜览功能

一般手机屏幕显示的都是冷色调,暖光对眼睛的伤害比较小,所以在晚上玩手机的时候,可以开启“夜览”功能,设定时间和暖色调,非常的护眼。

三、降低屏幕亮度

四、减弱动态效果

五、定时关闭应用

六、屏幕悬浮文本

七、启用勿扰模式

八、打开飞行模式

很多人担心手机有辐射,所以在睡觉时将手机关机,其实只要打开“飞行模式”就可以了。因为开启后,手机信号处于不发射、不接收,辐射非常小。

写在后面:

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