有什么爱自己的小方法吗？看完这些，我都不再内耗了呀！

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我人到中年，我发现独处就是最爱自己的方式，可能自己太笨了，不能左右逢源，那就独处吧，有钱了多花点，没钱了，少花点，多睡觉，多锻炼，多看书，就是爱自己

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有个三人群，之前群里总是我最活跃，买了新房子，请她们吃饭，一个人买了盆绿植，一个空手而来。说真的，空手而来的那个人在国企混的风生水起，不至于这点人情世故都不懂，无非就是觉得我没有利用价值。而且另两个处得更好点，我现在也看淡了，慢慢在那个群里也不搭话，也不主动邀约了，既然是多余的，那我就不出现了，要做独一无二的自己。

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一定要经常告诉自己我最爱你了谢谢亲爱的自己健健康康的又漂漂亮亮的而且那么聪明善良祝福自己永远幸福

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如果有些话你不会对朋友说，那也不要对自己说。比如，“你太差劲了”或者“你是个垃圾”这种话，你肯定不会对朋友说，那么也不要对自己说。而那些你愿意对朋友说的温暖的话，比如，“你真的很棒”“你很好”“即使你什么都不做，我也会很喜欢你”，这些话也要对自己说。

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学会不在乎别人不想和没有意义的人说话，别人阴阳你内向怎么办？

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我男朋友要去外地发展了，他希望我跟他一起去，但我内心并不想去，也没有明确地告诉他我的想法。他说如果我不去，他也不去了。可是在武汉，他一个月的工资才三千块钱，我们在一起已经五年了，我希望他能够上进一点，先去外地上班，我们还是可以见面的，为什么一定要带着我一起去呢？我真的不想离开我妈妈太远。现在我很纠结，不知道该怎么办。并不是说异地恋就一定会分开，我只是希望他能努力一点，去外地上班，至少比在武汉拿三千块钱工资要好得多。但我也不想违背自己的内心选择，不想跟他一起去，又怕这样会伤害到他。真的很矛盾，很累心。

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以前总希望有个人来拯救我，那个人出现了，后面的问题是，后来出现的问题都是他给我带来的，现在的我的问题是，我就像小英家的牛，吃又吃不饱，饿又饿不死。问题解决又解决不了，不解决又不行一种无力感。

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对他人释放一些不必要的负面情绪时，冷漠一点，你会发现内心会轻松很多。虽然有时会担心别人不喜欢自己，但不要因此而过度在意，努力过好自己的生活就好。

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一开始，我也是想表现得像个好儿媳妇，委屈自己求得大家和睦。后来我想通了，凭什么要一直迁就着对方？于是直接撕破脸，大吵了一架。吵完之后，我的心情反而好了。从那以后，我再也不藏着掖着，一切都明着来！前提是我自己开心！

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任何事情不关心除了自己的事，想吃吃想喝喝想玩玩，工班挣多多钱高兴吃点好吃的，挣少了不生气也吃点好吃的，怕冷买几件羊绒衫穿穿，太热买几件棉麻的穿穿，反正一切随便，不强求，哈哈哈

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对于本期话题，大家有什么想聊的吗？

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